Manfaat dan Khasiat Mandi Pagi Dengan Air Dingin Setiap Hari -
Kali ini saya akan membahas manfaat dan
khasiat mandi pagi dengan air
dingin bagi kesehatan. Terdapat banyak manfaat mandi mengunakan air
dingin jika kita menyadari dan mengetahui lebih mendalam kebiasaan mandi
mengunakan air dingin yang rutin kita lakukan. Untuk siapa saja yang
gemar mandi air hangat mungkin ini dapat menguebah pikiran sehingga
memulai kembali mandi mengunakan air dingin.
Berikut
manfaat dan khasiat mandi pagi dengan air dingin bagi kesehatan tubuh kita, diantaranya :
1. Dapat memompa sistem peredaran darah.
Reaksi yang dihasilkan saat air dingin menyentuh permukaan kulit kita
bisa membuat pembuluh darah di permukaan kulit bereaksi lalu mendorong
aliran darah ke bagian-bagian tubuh dalam termasuk meningkatkan
sirkulasi darah ke bagian vital. Kemudian aliran darah ini membantu
mengeluarkan racun dari dalam tubuh serta kinerja jantung menjadi lebih
efektif dan efisien. Hal ini bisa juga bermanfaat untuk membuat kulit
menjadi sehat. Ini baru manfaat mandi pagi dengan air dingin yang
pertama .
2. Khasiat berikunya, dapat menyehatkan rambut dan kulit.
Rambut
dan kulit akan kering apabila kita mandi dengan air panas karena ketika
air panas menyentuh kulit akan mengupas lapisan sebum pada kulit. Perlu
kita tahu bahwa lapisan sebum ini berfungsi melindungi kulit dari
kekeringan saat mandi yang disekresikan (dikeluarkan) oleh kelenjar pada
kulit kita. Kulit kepala yang kering dan rambut rapuh serta ketombe
bisa muncul apabila kita sering mandi air panas. Hal ini juga bisa
membuat pori-pori pada kulit terbuka dan besar kemungkinan karena
kotoran dan debu di udara bisa membuat pori-pori menjadi tersumbat dan
akhirnya timbullah jerawat. Semua itu bisa dicegah dengan kebiasaan baik
mandi air dingin.
3. Dan yang terakhir dapat meningkatkan kesuburan para kaum pria.
Dapat
meningkatkan kesuburan pada pria karena seperti kita tahu bahwa testis
adalah tempat diproduksinya sperma pada pria yang tidak tahan dengan
suhu tubuh panas. Apabila kita membiasakan mandi air panas maka secara
perlahan-lahan jumlah sperma dan tingkat keaktifan sperma akan terus
menurun. Untuk pria harus memperhatikan hal ini jika ingin produktif
dengan pasangannya.
Bagaimana berguna bukan ?
Title : Manfaat dan Khasiat Mandi Pagi Dengan Air Dingin Setiap Hari
Description : Manfaat dan Khasiat Mandi Pagi Dengan Air Dingin Setiap Hari - Kali ini saya akan membahas manfaat dan khasiat mandi pagi dengan air din...
